A Gennaio come abitudine, passate feste natalizie e i bagordi alimentari, è il momento di mettersi a dieta! E allora uniamo anche del sano esercizio fisico, che accelera […] Altro
Anche per chi svolge attività sportiva, sia a livello agonistico che per passione, risulta indispensabile apportare la giusta cura alla pelle del viso. Questo sia prima dello svolgimento […] Altro
Ormai sempre più spesso si sente parlare di alimentazione e sport. Spesso ci si chiede “cosa bisogna mangiare prima e dopo la palestra?”. E quindi quali sono gli alimenti […] Altro
Troppo spesso ci preoccupiamo e ci occupiamo solamente di ciò che vediamo e di ciò che abbiamo percezione diretta; anche per quel che riguarda la cura del nostro […] Altro
È oggi ampiamente diffusa l’attenzione sull’importanza dell’alimentazione, ma molto c’è ancora da fare in quanto persistono stili alimentari e scelte non del tutto corrette e abitudini che potrebbero […] Altro
Grooming maschile: tra barba, viso e corpo Nel corso degli ulti: mi anni la cura personale ha acquisito un ruolo sempre più fondamentale nella costruzione dell’identità delle persone. […] Altro
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A decretare la fine dell’estate più che il ritorno al lavoro e la riapertura delle scuole sono il calo delle temperature e gli allarmi sul virus influenzale. Essendo […] Altro
Torniamo a parlare di movimento e coordinazione volendo parlare della propriocezione in funzione della coordinazione motoria. Essa è un elemento fondamentale non solo per l’esecuzione di tantissime discipline […] Altro
Per molti studenti la lezione di educazione fisica ha sempre rappresentato un momento di leggerezza, una parentesi tra le lezioni più importanti di storia, matematica, latino, filosofia, diritto, […] Altro
Quando parliamo di forma fisica, benessere, cura del corpo e tutti quegli aspetti che riguardano l’organismo, si usa l’espressione mantenere uno stile di vita sano e corretto. Volendo […] Altro