Allenarsi pedalando, anche a livello amatoriale, offre numerosi vantaggi sia dal punto di vista atletico che personale. Infatti, oltre a migliorare la propria forma fisica e resistenza, l’allenamento ciclismo permette di conoscere meglio il proprio […]
Il ciclismo, uno sport riconosciuto a livello internazionale, il quale si avvale dell’uso di un semplice mezzo di trasporto che prende il nome di bicicletta, può arrivare a produrre tantissimi benefici per la salute, sia […]
Cosa vuol dire essere sportivi? Cosa si intende per fare sport? Secondo Wikipedia Lo sport è l’insieme di attività che impegna, sul piano dell’agonismo oppure dell’esercizio individuale o collettivo, le capacità fisico-psichiche, svolta con intenti ricreativi ed […]
Ogni volta che salgo in sella le gambe reagiscono in modi diversi, e non solo le gambe. I primi tempi ero convinta che raggiunta una certa soglia di allenamento, poi non avrei più faticato. Mi […]
Era 20 anni che non salivo in bici. L’ultima volta avrò avuto 14 anni: volevo guidare il motorino e allora mio padre mi portava al Porto Antico (Genova), noleggiava una bici, e mi faceva pedalare […]
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