Complice uno stile di vita troppo sedentario e una pigrizia diffusa (complice anche la difficoltà di ritagliarsi dello spazio per il proprio benessere), la qualità dei propri movimenti […] Altro
Il mercato dei dispositivi wearable è molto ampio e diversificato sia per le tecnologie e le funzioni offerte, ma anche per i diversi design tra cui è possibile […] Altro
Abbiamo visto che uno dei trend fitness 2018 è il cosiddetto allenamento a corpo libero, ovvero senza l’utilizzo di strumenti o accessori; si tratta di esercizi fitness ideali […] Altro
Come si legge sul sito ufficiale, il Piloxing è una disciplina che unisce i principi della boxe, della danza e del pilates; questa combinazione è in grado di offrire […] Altro
Nonostante siano in aumento le persone interessate al fitness e allo sport, in Italia il trend non è dei migliori. Come raccontavamo nell’analisi fatta all’inizio dell’anno, lo sport […] Altro
Gli smartphone hanno rivoluzionato nel vero senso della parola la nostra vita quotidiana e anche per quel che riguarda lo sport e l’allenamento possono rivelarsi come un valido […] Altro
Quando si parla di metabolismo si intendono tutti quei processi che il nostro organismo mette in atto per gestire gli elementi contenuti negli alimenti che mangiamo, distribuendo ai […] Altro
Lo sport oggi come fenomeno di massa Al giorno d’oggi, lo sport è considerato una necessità, un’attività in cui canalizzare lo stress accumulato durante la settimana di lavoro, […] Altro
Se negli ultimi anni hai frequentato una spiaggia, marina o lacustre non importa, ti sarà capitato di vedere qualcuno cavalcare le acque in piedi su una tavola da […] Altro
Volete restare in forma, ma l’idea di andare in palestra proprio non vi va giù perché siete pigri, costa troppo o non amate la ressa? Il fitness a […] Altro