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in Salute e benessereCos’è l’alopecia areata?
Sempre più persone si accorgono di soffrire di questa condizione disagiante e si chiedono, giustamente, quali possono essere i migliori trattamenti per risolverla. Il trapianto di capelli è […] Altro
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La pesca è una disciplina che coinvolge sempre molti appassionati, sia a livello amatoriale che professionistico, con numerose persone che ogni anno, soprattutto nei periodi più indicati, si […] Altro
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Quando abbiamo parlato dei vantaggi del defaticamento abbiamo parlato della riduzione dei rischi di indolenzimenti e dolori muscolari, della stabilizzazione della temperatura corporea dopo l’aumento dovuto allo svolgimento […] Altro
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in FitnessEsercizi aerobici: come scegliere i migliori per il tuo allenamento
L’allenamento aerobico contribuisce a mantenere il nostro fisico in salute: l’attività, prolungata nel tempo, tonifica la muscolatura e, richiedendo un maggior apporto di ossigeno, rinforza il cuore ed […] Altro
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La bicicletta è una delle passioni più coinvolgenti di sempre, che tu sia uno sportivo o un semplice amatore delle due ruote, saprai che, con l’arrivo della bella […] Altro
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I più giovani considerano il lunedì come un incubo per il ritorno a scuola; gli adulti lo stesso per il ritorno al lavoro. iniziare la settimana è sempre […] Altro
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La maggior parte dei paesi europei trascorrono più tempo a casa e stanno cercando sempre più modi per mantenersi in forma – allenarsi da casa è uno di […] Altro
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Provvedere a una corretta pulizia dei denti è indispensabile per contrastare o comunque rallentare la formazione della placca. Non sempre, però, si ha la possibilità di lavarsi i […] Altro
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Torniamo a parlare di come allenarsi con il kettlebell, focalizzando la nostra attenzione agli esercizi fondamentali da eseguire con questo attrezzo. Come per qualsiasi esercizio svolto con degli […] Altro
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Capita spesso di avere sonno dopo aver mangiato, così come di percepire un senso di stanchezza e svuotamento al termine dei pasti. Motivo per cui la reazione principale […] Altro
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Perché un sito come il nostro che parla di benessere e forma fisica dovrebbe occuparsi di una dieta per l’aumento di peso? Non è un controsenso dare consigli […] Altro
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