Come prevenire gli infortuni muscolari
Salute e benessere

Come prevenire gli infortuni muscolari

Se siete amanti dello sport avrete almeno una volta nella vita sofferto a causa di uno stiramento muscolare, che si presenta con una evidente sintomatologia dolorosa. Gli infortuni muscolari comprendono la contrattura, che rappresenta una contrazione […]

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Alimentazione vegana e sport: binomio vincente

Cosa hanno in comune Martina Navratilova (tennista), Mac Danzig (atleta marziale), Jim Morris e Andreas Cahling (bodybuilders), Carl Lewis (campione in atletica), Dave Scott (asso del Triathlon), Michaela Copenhaver (vogatrice), Edwin Moses (record e titolo […]