La rivoluzione digitale sta investendo sempre di più il mondo del fitness. Dall’implementazione di dispositivi che permettono il monitoraggio degli allenamenti alla tecnologia applicata direttamente sugli strumenti e […] Altro
La salute dei denti è tanto importante quanto troppo spesso sottovalutata o del tutto ignorata. Al di là dell’abitudine – neanche sempre praticata – di lavarseli al mattino […] Altro
Il ritorno (o l’inizio) a scuola dei propri ragazzi rappresenta sempre un momento molto delicato. Tra le emozioni delle prime volte, i timori dei cambi di classe (se […] Altro
Oggi trattiamo di un argomento che interessa molte persone che amano frequentare i centri sportivi: l’abbigliamento da palestra. Sull’argomento c’è chi è dell’idea di vestire con la prima […] Altro
In cerca di consigli su quali possano essere i migliori fitness tracker del 2021? L’allenamento diventa tecnologico con l’orologio da tenere al polso e che consente di monitorare […] Altro
Quando si fa riferimento agli esercizi che servono a rafforzare il pavimento pelvico, nella maggior parte dei casi la mente corre a una platea femminile. In realtà questa […] Altro
Come ogni anno, con l’estate che entra nel vivo, un gran numero di turisti sceglie di trascorrere le proprie vacanze presso una località di mare. Le destinazioni balneari […] Altro
Il settore del fitness sta conoscendo negli ultimi anni un aumento di interesse e di successo da parte sia di atleti professionisti che di coloro che vogliono prendersi […] Altro
Fanno parlare i risultati pubblicati da Entain circa una ricerca nazionale che ha rivelato come la crescente richiesta di libertà nelle scelte personali dei giocatori sia una delle […] Altro
Da diverse settimane è ormai possibile ritornare ad allenarsi in palestra. La chiusura dei centri sportivi sembra essere un lontano ricordo e tutti gli atleti possono tornare a […] Altro
Il ritorno alla normalità (o a qualcosa che gli assomigli) passa anche dalla riapertura delle piscine e delle palestre. Le piscine all’aperto saranno accessibili già dal 15 maggio, […] Altro
Tutti abbiamo bisogno di dormire; il sonno è un’esigenza fisiologica imprescindibile. Purtroppo non sempre riusciamo a dormire le ore di servono necessarie. Sono numerosi, infatti, i disturbi del […] Altro
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Un calciatore per definirsi tale non dovrebbe solamente indossare i migliori scarpini da calcio, ma anche comode maglie, meglio se belle a vedersi. E di maglie belle a […] Altro
Quando ci si preoccupa di sistemare la propria alimentazione si finisce sempre per ribadire l’importanza di introdurre quotidianamente frutta e verdura di stagione. Ma cosa si intende con […] Altro
Le mani e in modo particolare la pelle delle mani, sono tra le parti del corpo più esposte e per questo motivo più soggette a stress e pericoli. […] Altro